follow photo

‼️E K M E Ğ İ M İ Z E K A R I Ş M A Bırakın mesleğe adım attıktan sonrayı belki de taaa üniversiteye başladığım ilk yıllardan beri takside, yolda,parkta, akraba ziyaretinde en sık aldığım soru olur kendileri .. Ben anlatmaktan, doğru şekilde cevaplamaktan, yılmadan usanmadan konuşurum bıkmam valla,önce onda bir netleşelim Derdim ya da daha doğrusu beni bu konuda üzen şey bu kadar bilgi kirliliği ne ara oluştu! Ekmek yeme kilo aldırır, ekmek yeme şişersin , ekmeği kes zayıflarsın , dur hatta glutensiz ekmekle(çölyak hastası olmayanlar için) beslen vs vs ve daha nice içler acısı bilinçsiz konuşmalar.. Gerek bedenimizi, gerekseee ruhumuzu besleyen zengin besleyici özellikleriyle, ucuz maliyetiyle ve en önemlisi kolayca ulaşılabilir olmasıyla beslenmemizin baş tacı olan eşsiz bir gıdaaa ! Tam tahıllı,buğdaylı, çavdarlı,yulaflı ekmek tüketmek ; iştah kontrolü sağlar〰acıkma sıklığınızı dengeler〰tokluk hissi sağlar〰kan şekerinizi dengeler〰yağ oranınızı düşürerek kilo vermenize yardımcı olur〰sindirim sisteminizi düzenler〰metabolizma hızınızın yavaşlamasını engeller.. Diyeceğim o kiii bu ekmekler kilo aldırmaz ! aksine kilo verdirir ve hattaaaa geri dönüşümsüz kilo vermenizi sağlayacak niteliktedir. . "SAĞLIKLI VE KALICI BİR ŞEKİLDE ZAYIFLAMAK İSTİYORSANIZ EKMEKSİZ BİR BESLENME PLANI OLMAZ OLAMAZ" . . . . . . #turuncudiyetisyen#diyet#onlinediyet#gaziantep#gaziantepdiyetisyen#likeforlikes#healthyfood#healthylifestyle#sürdürülebilirdiyet#ekmeksizdiyetolmaz#love#follow#bread#uno#getfit#eatclean#yourbody#happiness#motivation#success#sport#good

follow photo

█. HAYIRLI ─█ ─█.VAKITLER ─████ ──────████ SAĞLIKLI ──────█──█ HUZURLU ──────████ KEYİFLİ NEŞELİ SEVGİ MUTLULUK ─────█───█ ──────█─█ DOLU ───────█ GÜZEL BİR ──███ GÜN ──█▄▄ ──█ GEÇİRMENİZ ──███ DİLEĞİYLE SEVGİLERİMLE _________███__________██ _________██_ ___█ _________█ ________█ _______█ ██║░▄█▀▄║██║█ ____(¯`v´¯)_ (_.^._)___(_.^._) ___(¯`()´¯)______(¯`v´¯)( ¯`v´¯) TAKİP LÜTFEN ____(_.^._)_______(¯`()´¯)()´¯)#aşk #love #söz #sözler #şiir #şiirsokakta #kitap #hayatinrenkleri #takipçikazan #gününsözü #tbt #edebiyat #şems #mevlana #aşksözleri #begen #güzelsözler #özdemirasaf #follow #followme #cemalsüreya #like4like #siirsokakta #şiirheryerde #nazımhikmet #mutluluk #notlar #takipcikazan #takipçika

follow photo

“Just remember, somewhere, a little Chinese girl is warming up with your max.” – Jim Conroy, Olympic Weightlifting Coach DM FOR PERSONAL TRAINING PROGRAMS I make you do different types of Workout... ️️️ .. @theclubriviera #fitness #gym #fit #workout #motivation #fitnessmotivation #bodybuilding #training #fitfam #health #beardstyle #lifestyle #instagood #healthy #gymlife #muscle #follow #like #sport #fitspo #fashion #fitnessmodel #instafit #crossfit #photooftheday #photography #gymmotivation #exercise #fitnessaddict #beard

follow photo

Hollywood__scene️Tag someone who could relate !! Drop a "️" if you liked the post ️Comment #relatable ️Turn on post notifications !! _______________________ Follow @hollywood__scene for more witty posts. _______________________ Follow : @Hollywood__scene ____________________ LIKE ️ , SHARE⤴️& SUPPORT #Hollywood __scene ____________________ HASHTAGS [ ignore them ] #indian #india #love #instagram #mumbai #follow #photography #bollywood #fashion #like #delhi #instagood #bhfyp #indianwedding #style #photooftheday #desi #indianarmy #memes #art #insta #indianfashion #punjabi #model #likes #wedding #picoftheday #indianfood

follow photo

#빵냥빵냥 이번 겨울 건조함을 책임져줄 귀여운 #빵냥이 가습기 ⠀ 7000원 이상 구매시 6500원에 구입 가능합니다 (단품 구입시, 15,000원) ⠀ #빵냥이가습기 #가습기추천 #가습기 #신사역맛집 #신사맛집 #신사빵집 #맛스타그램 #먹스타그램 #빵스타그램 #맛집추천 #맛집 #이삭 #이삭토스트 #토스트 #토스트맛집 #일상 #커피 #follow #isaac #toast #isaactoast #coffee

follow photo

#인증샷 ---------------------------------------------------------------------- ʂɦʌ ɳʌɨɭ 스와로브스키무제한 샤네일은 100% 예약제 샵입니다. ---------------------------------------------------------------------- 원하시는 날짜 / 시간 / 성함/ 연락처 / 시술내용과 함께문의해주세요! ---------------------------------------------------------------------- 카톡아이디 shanail1321 예약문의   010-2977-6108 ---------------------------------------------------------------------- 검색후 채팅 또는 인스타 프로필 오픈채팅  원하시는 시술에 따라 비용이 달라질수 있습니다. ---------------------------------------------------------------------- 인스타에 업로드 하는 디자인 대부분은 39.000~49.000~ 59,000원 정찰가 입니다. ---------------------------------------------------------------------- 간혹 추가비용이 발생되는 디자인도 있으니 사전 문의 주세요! ---------------------------------------------------------------------- ---------------------------------------------------------------------- ---------------------------------------------------------------------- ---------------------------------------------------------------------- #의정부네일아트 #의정부네일 #네일아트 #패디큐어 #의정부네일샵 #화려한네일 #풀스톤네일  #스와네일 #스와로브스키 #이달의아트 #nail #패디 #젤네일 #젤패디 #의정부이달의아트 #의정부젤네일 #의정부네일샵추천 #웨딩네일 #의정부네일추천 #선팔 #맞팔 #좋아요 #소통  #l4l #follow #좋아요반사 #인친

follow photo

. Harga Ecer : Rp 240.000 . Harga Reseller : Rp 230.000. ---------------------------------------------------- ORDER 2 JAM HARGA RESELLER ‼ Keterangan : Cowok . Bahan Rubber . Diameter 4 cm. Ada Tanggal . Ready 6 Warna . Free Box . Free Batre Cadangan . ------------------------------------------ Cara Order WA : 0897 44 858 07 Instagram : @Jamcantik_id . Instagram : @Duniajam_id . . Stock TERBATAS No KEEP , Lebih Mendahulukan Yang Transfer Duluan. . . . #jamtangan #jamtanganmurah #jam #jamtangancewek #jamtangancowok #jammurah #jamtanganoriginal #jamtangankeren #jamtanganpria #jamtanganwanita #jualjamtangan #jamtanganjakarta #jamtanganonline #jamtanganbranded #jualjam #jamcewek #jamcowok #jamtanganori #watch #tasmurah #jamwanita #arloji #jamtanganbagus #alexandrechristie #jamtangankulit #jamcouple #bhfyp #ootd #love #follow

follow photo

. 明るく開放的な吹き抜け天井のあるモデルハウス。 お気軽にお越し下さい。 スタッフ一同心よりお待ちしております。 . #t_tech_custom_homes #ティーテックカスタムホームズ #モデルハウス #注文住宅 #デザイナーズ住宅 #輸入住宅 #2x4住宅 #家づくり #インテリア #ガーデニング #輸入キッチン #customhouse #リノベーション #オーダーキッチン #follow #followme #instalike #アイランドキッチン #quartzcountertops #メープルホームズ #メープルホームズ群馬 .